Alandar Coaching, créateur de valeur, d'harmonie et de performance pour votre réussite

E-coaching pour particulier


« Être heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections. » (Aristote)


Le coaching est un outil de développement personnel qui a fait ses preuves dans le monde du sport et du monde de l'entreprise. Il permet des prises de conscience puissantes qui vous donneront la force de construire sereinement votre chemin de vie. Il s'appuie sur le présent pour construire l'avenir, à l'inverse de la psychanalyse qui étudie le passé pour expliquer le présent.


Le coach certifié est un partenaire neutre et bienveillant qui vous apporte le terreau fertile nécessaire à votre croissance. Son éthique dans la pratique vous garantit confidentialité et professionnalisme. A l'inverse d'un formateur, consultant ou mentor, le coach n'est pas un "sachant" mais un metteur en action.


Le coaché, c'est vous, qui apportez le contenu. Les résultats, c'est vous qui en êtes également responsables. Le sujet du coaching doit dépendre de vous, et uniquement de vous.


Tous nos e-coachings s'effectuent à distance par visioconférence.


Entre enfant et adulte

"Un problème sans solution est un  problème mal posé." (Albert Einstein)


L’adolescence est une étape essentielle de construction de soi alors que toutes les portes du futur sont encore ouvertes : voler de ses propres ailes certes, mais parfois on se décourage, on ne sait par où commencer.


Dérivé de la méthode de coaching pour professionnel, ce coaching pour les adolescents en collège et lycée a la particularité d'utiliser le développement des connaissances par les mathématiques et la logique.


Le besoin de trouver sa voie existe à tous âges.

Urgent ! Coaching en 60 minutes

"Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n'est pas la vôtre." (Steve Jobs)


Une décision importante à prendre et vous n'y arrivez pas ? Une situation urgente à résoudre et vous tournez en rond ?


Ce format de coaching musclé est adapté à des objectifs précis et urgents à réaliser, dont l'issue ne dépend que de vous. Alandar Coaching vous répond sous 24h suite à votre demande.


Certaines choses ne peuvent pas attendre.

Vous, en mieux

"La connaissance de soi est le commencement de toute sagesse." (Aristote)


Le processus de coaching permet de s'immerger dans le présent, définir des objectifs de développement, analyser les blocages et croyances limitantes, parcourir les options et les ressources, et définir un plan d'action pour atteindre vos objectifs.


Alandar Coaching sera votre guide, votre boussole.

Plus qu'un métier une passion

"La misère du monde n'est pas de dimension humaine." (Coluche)


Il arrive trop souvent que dans des moments difficiles, on perde tout espoir. C'est justement dans ces périodes que le coaching peut vous faire sortir la tête de l'eau en prenant du recul et en s'appuyant sur vos points forts.


Quand les conditions le permettent, Sophie Rodriguez Présidente d'Alandar Coaching est heureuse d'offrir sa contribution à celles et ceux qui voudraient bénéficier d'un e-coaching sans en avoir les moyens. 


Merci d'utiliser le formulaire de contact pour présenter votre demande.



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